يحاول فريق ReachOut.com جاهدًا أن يظل هادئًا، ولكن في بعض الأحيان نفشل. نعترف هنا بما يصل إلى تسعة من أكثر الأشياء المحرجة التي قلناها أو فعلناها عند مقابلة شخص جديد. 1. “أنا أحبك” عندما تسيطر عليك هذه العادة وتنهي محادثة هاتفية عن طريق الخطأ بنفس الطريقة التي تفعلها مع أحد أفراد العائلة. ملاحظة للذات: امتنع

بالنسبة لبعض الأشخاص، يعد الخروج مع مجموعة من الأشخاص في إحدى الحفلات بمثابة ليلة سعيدة. بالنسبة للآخرين، فإن مجرد التفكير يجعلهم يريدون الهرب والاختباء. نتعرف على بعض أسباب الخجل ونقدم لك بعض الأفكار للتغلب عليه. قد يكون هذا مفيدًا إذا: تشعر بالخجل في المواقف الاجتماعية تريد تكوين صداقات جديدة تريد أن تشعر بمزيد من الثقة

عندما يكون لديك مليون شيء في قائمة المهام الخاصة بك، قد يكون من الصعب معرفة من أين تبدأ. سيساعدك تعلم تحديد الأولويات على الحفاظ على تركيزك وتحفيزك وإنتاجيتك. “مصفوفة الأولويات” هي أداة يمكنها مساعدتك في تحديد أولوياتك والبدء في تحديد الأهداف. جربه أدناه. 1. تأكد من أنه يمكن التحكم فيه اكتب قائمة بالأشياء التي تحتاج

سوف تغطي هذه المقالة: “ليس لدي الكثير من المال لتغطية نفقاتي الأسبوعية، ولدي مدخرات قليلة جدًا للمشتريات المستقبلية مثل المنزل والسيارة. ليس هناك الكثير من الأمن. “أنا قلق بعض الشيء الآن، ولكني قلق أكثر بشأن مدى تأثير ذلك علي في المستقبل.” إليشا، طالبة جامعية بدوام كامل. إذا كنت قلقًا بشأن المال، فأنت لست وحدك. إن

لا يعني توفير المال دائمًا الاستمتاع بمتعة أقل أو تغيير نمط حياتك بشكل جذري. باتباع بعض النصائح البسيطة، يمكنك توفير المال بسهولة. سوف تغطي هذه المقالة: تحدي اختراق الأموال: أنفق أقل لقد وضعنا ثلاثة شباب تحت الاختبار، لمعرفة ما إذا كان بإمكانهم إنفاق مبلغ أقل على فواتيرهم وطعامهم وحياتهم الاجتماعية مع بعض التغييرات الصغيرة. شكر

إن التفكير في الحالة الراهنة للاقتصاد يكفي لجعل أي شخص يعود إلى فراشه. أسعار الفائدة آخذة في الارتفاع، وكذلك أسعار المواد الغذائية والطاقة، وسوق الإيجار في أزمة كاملة. وفي حين لا يستطيع أي منا السيطرة على التحديات الاقتصادية البنيوية، فإننا نملك السيطرة على قراراتنا المالية. سواء كنت تدخر لشراء سيارة، أو تقديم الضرائب، أو مجرد

غالبًا ما تساعدنا وظائفنا ومهننا على الشعور بمزيد من الاستقرار والأمان، لذلك قد تكون مرتبطة بإحساسنا بمن نحن. ولهذا السبب فإن فقدان الوظيفة يمكن أن يؤثر حقًا على احترامنا لذاتنا. على الرغم من أنه قد يبدو أن الأمور خارجة عن سيطرتك إذا فقدت وظيفتك مؤخرًا، إلا أن هناك العديد من الطرق للاستفادة من هذا الوقت

نحن نتفهم مدى صعوبة الأمر عندما تكون عالقًا في وظيفة لا تحبها. إذا لم يكن من الممكن المغادرة الآن، فلدينا بعض الأفكار حول كيفية تحسين الوضع قليلاً. لكن تذكر، إذا كان العمل يؤثر سلبًا على صحتك الجسدية أو العقلية، فلديك خيارات لمساعدتك على الخروج. كن واضحًا بشأن ما يمكنك وما لا يمكنك التحكم فيه مثل

الحصول على الرفض للحصول على وظيفة أمر سيء، خاصة عندما لا تعرف سبب رفض طلبك أو متى ستحصل عليه أخيرًا. والخبر السار هو أنه إذا كنت تتساءل عن كيفية التغلب على رفض الوظيفة، فهناك خطوات يمكنك اتخاذها للبقاء إيجابيًا أثناء مواصلة البحث عن الوظيفة المناسبة لك. يستمر في التقدم! 1. تحدث مع نفسك إذا كنت

هل تحاول الحصول على وظيفة، ولكن ليس لديك أي فكرة عن كيفية التعامل مع المقابلة؟ يمكن أن تكون مقابلات العمل مرهقة للغاية، خاصة إذا لم يكن لديك الكثير من الخبرة أو تجد أنه من غير المريح أن تكون مركز الاهتمام. سواء كنت تجري المقابلة وجهًا لوجه أو عبر الإنترنت، يمكنك استخدام نصائحنا أدناه للتأكد من

عندما تمر بالانفصالسواء كان ذلك بسبب علاقة جيدة أو سيئة، قد يكون من الصعب معرفة ما الذي سيجعلك تشعر بالتحسن. الشيء الجيد الذي يجب أن تتذكره هو أن الأوقات الصعبة مؤقتة فقط. ولكن إذا كنت تبحث عن بعض النصائح للعودة إلى المسار الصحيح، فهناك طرق لجعل كل شيء أسهل قليلاً. قد يكون هذا مفيدًا إذا: